ONTSPANNINGSWORKSHOPS

Workshops waarin je verschillende manieren van ontspannen gaat ervaren. 

​

In de huidige snelle wereld is het van groot belang regelmatig echt te ontspannen. 

​

Met name voor bedrijven en organisaties waar de werkdruk hoog is, is het belangrijk stil te staan bij ontspanning. 

​

Je kunt hierbij denken aan wandelingen, ademwerk, lichaamsbewustzijn vergroten, meditatie, yoga nidra, verzachten en creatieve oefeningen. 

​

Ik geef éénmalige workshops op bijvoorbeeld congressen, retreats en teamdagen. Voor werknemers, bedrijven en organisaties die aandacht willen hebben voor ontspannen en opladen geef ik terugkerende workshops. 

​

Neem contact op als je interesse hebt, dan overleggen we samen welke behoefte er leeft en stem ik daar de workshop op af.