Ontspannen jezelf zijn

Ik ben een warme, enthousiaste en heldere coach, trainer en intervisor met een grote passie voor de wijsheid van lijf en intuïtie. In coachsessies werk ik veelal lichaamsgericht en zet ik ervaringsgerichte oefeningen in gericht op voelen. Ook werk ik met ontspanningsoefeningen om ruimte te creëren voor zelfonderzoek. 

 

Vertragen is nodig binnen zowel coaching als intervisie. Ook in intervisie neem ik, naast de wat algemenere intervisie-methodieken, lichaamswerk mee. Het lijf en je intuïtie zijn een krachtig kompas. 

​

Ik ga graag de diepte in en creëer vlot een veilige open ruimte waarin alles wat je voelt er mag zijn. Ik werk zacht, geduldig, afgestemd, scherp en helder en haal graag jouw wijsheid en uniciteit naar boven. Ik werk altijd vanuit een open hart!

​​

De afgelopen ruim 20 jaar  heb ik gewerkt in de (jeugd-) hulpverlening, het onderwijs en welzijn in verschillende rollen. Ik heb Personeel & Arbeid en Humanistiek gestudeerd. En ben geschoold in Mindfulness, Voice Dialogue, systemisch werk, intuïtieve coaching, energetisch werk, natuur coaching, Yoga Nidra, lichaamswerk, traumasensitief werken, ademwerk & meditatie. En uiteraard heb ik zelf ook de nodige uitdagingen gekend zowel fysiek als mentaal die ik mee neem in mijn praktijk. ​