Ontspannen jezelf zijn in verbinding met je lijf, hart & intuïtie
OVER MIJ
Ik ben een vriendelijke, enthousiaste en heldere coach met een grote passie voor de wijsheid van lijf en intuïtie. In coachsessies werk ik intuïtief en lichaamsgericht en zet ik ervaringsgerichte oefeningen in gericht op voelen. Ik werk met ontspanningsoefeningen voor meer rust in hoofd en lijf én om ruimte te creëren voor zelfonderzoek.
​​
Ik help je (weer) verbinden met jezelf. Om van daar uit naar buiten te bewegen. Stil staan bij jezelf is soms nodig om te ontspannen en om te leren over jezelf. Van daaruit kun je (nieuwe) keuzes maken en stappen zetten die passen bij wie jij echt bent. Het lijf en je intuïtie zijn een krachtig kompas.
​​
Ik werk van nature met een open hart vanuit verbinding. Alles is bespreekbaar en alles wat je voelt mag er zijn. Ik werk zacht, vriendelijk, geduldig, soms ook scherp en zeker ook met humor. Ik haal graag jouw wijsheid en uniciteit naar boven!
​​​​
De afgelopen 25 jaar heb ik gewerkt in de (jeugd-) hulpverlening, het onderwijs en het welzijnswerk in verschillende rollen. Ik heb Personeel & Arbeid en Humanistiek gestudeerd. En ben geschoold in intuïtieve coaching, mindfulness, lichaamswerk, Voice Dialogue, systemisch werk, energetisch werk, natuur coaching, Yoga Nidra, traumasensitief werken, ademwerk & meditatie.
​
Uiteraard heb ik zelf ook de nodige uitdagingen gekend die ik meeneem in mijn praktijk. ​
Ik kan je ondersteunen als:
Je zoekende bent op het gebied van werk, studie, zingeving of relaties.
Je gevoelig (/hoog-gevoelig) bent en hier beter mee om wilt leren gaan.
Je last hebt van stress, spanning, overprikkeling of angstklachten.
Je last hebt van negatieve gedachten of gevoelens.
Je niet lekker in je vel zit en hier iets aan wilt doen.
Je last hebt van vervelende omstandigheden die invloed hebben op hoe je je voelt.
Je last hebt van lichamelijke klachten waar geen medische oorzaak voor gevonden is.
​​Je kampt met (of herstellende bent van) long-covid.
​
Oftewel:
Je wilt meer rust in je hoofd, lijf en zenuwstelstel.
Je wilt beter inzicht in jezelf krijgen.
Je bent op zoek naar zingeving.
Je wilt keuzes maken die passen bij wie jij echt bent.
Je wilt meer zelfvertrouwen ervaren.
Je wilt meer compassie voelen voor jezelf.
Je wilt van gevoeligheid je kwaliteit maken ipv dat je er last van hebt.
Je wilt ontspannen jezelf zijn.
​​
​
​Laten we dan kennis maken!
Ervaringen
AANGESLOTEN BIJ
